O Flag football é uma versão do futebol americano. As regras básicas do Flag são similares às do jogo profissional, mas em vez de placar o jogador com a bola, o defesa deve tirar uma fita (Flag) para parar uma tentativa (down). O Flag Futebol foi desenvolvido para minimizar lesões que o Football (Tackle) pode trazer, bem como tornar o jogo mais acessivel já que os equipamentos do Futebol Americano são caros. O Flag Football 5x5 é um jogo em crescimento na área do Grande Porto (com demonstrações em várias escolas e clubes como por exemplo a Escola Secundária Aurélia de Sousa e o clube Toda-a-Prova). O Flag football 5x5 foi "desenhado" para que todos os atletas estejam sempre envolvidos no jogo. Os Porto Renegades têm sido bem sucedidos na formação de atletas de palmo e meio, como também de atletas adolescentes, 80% dos atletas da equipa senior é composta por ex-juniores.

O jogo tem a variante de 7x7 onde jogam mais atletas mas neste esquema, na maior parte do tempo há pelo menos dois ou três jogadores que sentem que não estão envolvidos no jogo. Portanto, os Porto Renegades acham que com duas equipas de 5 jogadores em campo, iremos ter, além mais equipas, mais atenção a cada um dos jogadores, sendo mais fácil ver a evolução de cada um deles.

Esta base de trabalho aumenta a oportunidade de jogar com mais equipas e com um maior número de atletas, aumentando assim o divertimento como também o desafio. Nós sabemos que se participar no flag football de 5x5 dos Porto Renegades, o divertimento.

Fruto do interesse e entusiasmo demonstrados pelas crianças e jovens, que têm formação no clube, decidimos avançar para uma iniciativa ousada mas crucial para a continuação do trabalho que temos vindo a desenvolver: a criação de um espaço dedicado às crianças e jovens entre os 10 e os 19 anos de idade, para que também eles possam praticar o seu desporto de eleição, de forma mais organizada e segura.

Nas grandes cidades, e nos seus arredores, tem vindo a desenvolver-se uma urbanização desmedida, com quase todos os espaços existentes utilizados com fins habitacionais ou comerciais. Assim, desaparecem os espaços livres onde as crianças e os jovens habitualmente desenvolviam as suas actividades de lazer. Assim a Academia de Futebol Americano Porto Renegades | Inatel vem, tentar, colmatar essa falta de pratica de desporto. Se a este fenómeno acrescentarmos a progressiva sedentarização dos próprios jovens, seduzidos cada vez mais pela televisão e por outros meios audiovisuais, temos um cenário preocupante de falta de exercício físico e convivência social, exactamente nas idades em que estas dimensões são mais importantes. Assim, parece-nos fundamental contribuir para que esta situação se altere, criando alternativas credíveis para que os jovens possam praticar desporto, passando mais tempo ao ar livre e desenvolvendo um conjunto de valores que podem e devem ser trabalhados a partir da actividade física colectiva.

O flag futebol (s/ contacto) é uma variante do futebol americano "Tackle" (c/ contacto), e é um desporto onde qualquer criança (rapaz ou rapariga), pode jogar, sem necessitar de grande e apuradas técnicas. É um desporto onde há ligas com equipas de rapazes, raparigas e mistas.

A formação de uma Academia de Futebol Americano Porto Renegades | Inatel no Complexo de Ramalde (INATEL) tentará responder aos problemas enunciados atrás, no sentido de criação de mais um espaço de lazer e de ocupação dos tempos livres dos jovens do Porto em geral e em particular da freguesia de Ramalde. Pretendemos que esta iniciativa tenha um forte papel social servindo para reunir um grupo de jovens (raparigas e rapazes dos 10-19 anos) que gostem de praticar desporto, independentemente das suas capacidades e posses materiais, organizando e potenciando um conjunto de actividades que tirem o melhor partido das qualidades formativas do desporto.

Objectivos:

A Academia de Futebol Americano Porto Renegades | Inatel tem como Objectivos, gerar futuros jogadores de Futebol Americano tackle e ao mesmo tempo "consumidores" de Futebol Americano. É um projecto incorporado progressivamente na formação, para que as crianças aprendam o jogo e capacidades de trabalho em equipa.

Capacidades essas, como a responsabilidade e o estabelecimento de metas e objectivos comuns. Tem tambem o objectivo de ajudar as crianças e respectivas famílias a desfrutar da experiência de futebol americano cada vez que entram num campo.

Contribuir para uma maneira diferente de entender o desporto, e particularmente o futebol americano, que privilegie a visão integrada do fenómeno como forma de desenvolvimento, individual, social e cívico. Promovendo, assim, o flag futebol como meio de formação do indivíduo, o gosto de praticar e a alegria de jogar.

Construir uma prática ligada à formação e ao lazer, sempre baseada na amizade, no prazer, na convivência, na troca de ideias e experiências, no fair-play, sem nunca esquecermos que todos gostamos e precisamos de competir e ganhar.

Permitir o acesso à prática do flag futebol a todos os jovens que gostem de praticá-lo, proporcionando a todos as mesmas oportunidades de poderem jogar, independentemente das capacidades e posses de cada um. Específicamente os objectivos da Academia é despertar o interesse dos rapazes e raparigas para a prática do flag futebol, proporcionando-lhes uma formação adequada de acordo com o seu desenvolvimento psicomotor.

Desenvolver nos jovens hábitos de uma ocupação salutar dos seus tempos livres através da prática do flag futebol, entendendo este como uma actividade complementar em relação ás suas actividades escolares, com uma finalidade eminentemente formativa e social, no respeito integral pelo crescimento harmonioso das crianças e jovens.

Criar um espaço atractivo, moderno e motivador para a prática do flag futebol.

7 Princípios Orientadores:

* Ser divertido

* Limitar o tempo de espera dos atletas

* Toda a gente joga

* Ensinar a todos, todas as posições

* Destacar os fundamentos dos Porto Renegades, Mérito, Valor e Lealdade

* Reconhecimento e desenvolvimento das "Skills" (competências) de cada um

* Gritos de incentivo e murmúrios das críticas construtivas

Idade/Escalões:

A Academia tem programas para crianças e adolescentes entre os 10 e os 19 anos. Nos escalões de idades:

Freshman: 10-13

Junior: 14-16

Junior Varsity: 17-19

Características:

- Queremos chegar a todas as crianças que desejam jogar flag futebol

- Mista: rapazes e raparigas, porque nestas idades é perfeitamente realizável o treino conjunto, que tem ainda muitas vantagens do ponto de vista de desenvolvimento pessoal e social

- Regularidade: uma vez por semana, aos Sábados de manhã

- Responsáveis: Coach Mark Weaver (actual treinador da equipa dos Porto Renegades) e director da Academia Carlos Cortesão.

Conteúdos Formativos:

- Competências gerais para o desenvolvimento psicomotor.

- Destrezas motoras específicas do futebol.

- Jogos educativos

- Regras do Flag Futebol e Regras do Futebol Americano (+16)

- Flag Futebol 5,

- Futebol Americano Sénior 9 e 11

- Convívios desportivos com outras escolas e academias de Flag Futebol

- Convívios desportivos com os pais e familia dos atletas

- Convívios com jogadores da Liga Portuguesa de Futebol Americano

- Sessões de vídeo sobre o Flag e o Futebol Americano